怎样保护嘴唇
怎样保护嘴唇
你有没有过这样的经历？早上醒来，嘴唇干得像砂纸，一笑就扯得生疼。出门吹点风，没过半天，嘴唇就开始脱皮，涂口红都不均匀。嘴唇这地方，说娇气是真娇气，它没有皮脂腺，自己不会分泌油脂来保湿，全靠我们照顾。可偏偏它又天天暴露在外，风吹日晒、喝水吃饭都首当其冲。所以啊，护唇这事儿，还真不能马虎。
别让坏习惯偷走嘴唇的水分
咱们先聊聊几个不知不觉就伤唇的坏习惯。第一个，舔嘴唇。是不是感觉干了就下意识舔一舔？舔完那一下是湿润了，可唾液蒸发时会带走更多水分，反而越舔越干，恶性循环，甚至可能引发唇炎。第二个，撕死皮。看到翘起来的皮，手就不听使唤想扯掉？这一撕，容易扯破皮，流血不说，还可能留下伤口甚至色素沉淀。第三个，不防晒。脸上涂防晒霜时，是不是常常忘了嘴唇？紫外线会让嘴唇老化、干燥、色素沉淀，秋冬的紫外线也不容小觑。
知道了要避免什么，咱们就来说说该做点什么。护唇的核心，其实就围绕两个词：保湿和修护。保湿是日常功课，修护则是出现问题时拉它一把。
先说日常的保湿吧。选一支成分简单的润唇膏，随时备在手边。怎么选呢？看看成分表，含有天然油脂（比如荷荷巴油、橄榄油）、蜡质（如蜂蜡）和维生素e的，通常保湿锁水效果都不错。感觉干了就涂一涂，尤其是饭后、喝水后，补涂一下，养成习惯。晚上睡前，可以厚厚涂一层，就当给嘴唇做个夜间面膜。
如果嘴唇已经干裂、甚至有点红肿刺痛，那就需要修护了。这时候可以找找含有神经酰胺、角鲨烷、维生素b5这类修护成分的产品。还有一个土方子，用干净的棉签蘸一点蜂蜜涂在嘴唇上，敷几分钟，蜂蜜的天然修复和抗菌特性，能缓解不少不适。不过记住，如果情况严重，还是得看医生。
除了用产品，生活习惯也特别重要。多喝水！身体缺水，嘴唇第一个报警。秋冬季节，室内开空调或暖气，空气干燥，不妨放个加湿器。饮食上，适当补充点维生素b族和维生素e，对皮肤黏膜健康有好处，坚果、粗粮、绿叶蔬菜里都有。
对了，还有个小细节。卸妆时要温柔，特别是用了持久型唇彩，用眼唇卸妆液充分浸润后轻轻擦掉，别来回使劲摩擦。平时刷牙，嘴角的牙膏沫也记得清洗干净，有些成分也可能刺激嘴唇。
护唇不是一蹴而就的事，它就像每天要喝水吃饭一样，需要一点点融入日常。别等到干裂刺痛了才想起它。从现在开始，包里放支润唇膏，喝水时看一眼杯子，出门前抹一下带防晒值的护唇膏。坚持下去，你会发现，保持嘴唇柔软水润，其实没那么难。一张健康的嘴唇，不仅自己舒服，笑起来也会更自信、更灿烂，你说是不是？